武术棍是武术训练中常用的器械之一，但难免会出现弯曲和断裂的情况。如果你的武术棍弯了，下面是一些可以参考的方法：

第一种方法是利用力量将棍子弯回去。这种方法操作简单，但如果没有足够的力量和技巧，可能会将棍子弯断。因此，当你决定采用这种方法时，应该先检查棍子的材质和损坏程度，以确保它可以承受力量。

第二种方法是将棍子加热以使其变得更加柔软，然后再将它弯回原来的形状。这种方法需要许多工具和技巧，因此建议请专业人士来操作。另外，加热棍子需要控制好温度和时间，以避免造成更大的损坏。

第三种方法是丢掉它并购买一根新的。这或许是最简单的方法，但也是最昂贵的。如果你有足够的预算，可以考虑购买更好的棍子，以确保其质量和坚固程度。

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