成人跆拳道是一种很受欢迎的健身运动，它不仅能够提高身体素质，还能够增强人们的自卫能力。然而，对于新手来说，了解成人跆拳道的分段制度显得尤为重要。成人跆拳道分几段呢？

一般来说，成人跆拳道分为十段。也就是从白色（10级）到黑色（1级）。每个颜色的级别代表着不同的技能水平和知识储备。在晋升到下一级之前，学员需要经过考核，并且需要通过一定的时间积累和技能训练来获得晋升资格。

比如，晋升到黄色腰带（9级）需要学员熟练掌握基本的跆拳道招式和动作，并且能够应用到实战中。而晋升到黑色腰带（1级）则需要全面掌握跆拳道中的各种技巧和战术，并且具备一定的教学经验和能力。

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