传统武术是中国独有的文化遗产之一，已有几千年的历史。从历史角度来看，传统武术可分为内家和外家两大派系。内家拳是较为主流的一种内家武术，代表性的有太极拳、八卦掌、形意拳等；外家拳则以少林寺拳法和崆峒派拳法为代表。

除了内外家之分，传统武术还包括许多其他的种类。其中，兵器类武术是比较有代表性的一类。兵器类武术主要以刀、枪、剑、棍、鞭为代表，每种兵器都有其独特的包括技巧和招式。另外，散手搏击也是比较常见的一种武术形式，如散打、八极拳等。还有一些区域性和特色化的武术，如峨眉派、南拳、黑虎门等。

与现代武术不同，传统武术更注重实战效果和心理素质的培养。传统武术强调内功和外功的融合，注重身体的灵活性和耐久性的提高。传统武术的传承也有其特殊性，常常是通过师徒相传的方式维系。正是这种精神传统和文化底蕴使得传统武术在现代仍然得以保持其魅力和影响力。

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