跆拳道作为一种体育运动，不仅能锻炼身体，提高身体素质，还能培养孩子的毅力、自信和勇气。跆拳道有助于提高孩子的协调性、反应力和站姿，有益于塑造一个优秀的身体素质。跆拳道还能提高孩子的自我防护意识，预防受到外界的伤害。

孩子的身体发育不同，对于小孩子学习跆拳道还有一些注意事项。孩子的骨骼和肌肉处于发育阶段，不能经受过于强烈的训练，应该适度进行训练。小孩子的注意力比较短暂，需要注意授课的教练要有激励小孩积极参与的手段，帮助小孩子掌握技巧和动作。学习跆拳道是个长期的过程，需要不断的耐心与坚持。家长需要合理安排小孩子的时间，让他们有足够的时间去学习和训练。

根据体育教育专家的建议，小孩子在五岁后可以适当地开始接触跆拳道，六岁到十岁是学习跆拳道比较合适的年龄。这个年龄段的孩子比较活泼好动，有好的體適能，能够耐受训练，也比较容易接受训练的安排和教练的教诲。

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