杨氏太极拳种类有哪些
杨氏太极拳是中国传统太极拳的五大派系之一，其特点是缓慢柔和、舒展圆滑、起伏连贯、内外兼修、意含身律、意导气行等。杨氏太极拳发展至今已经产生了多种不同的形式和流派，下面介绍其中一些常见的。
、24式杨氏太极拳
24式杨氏太极拳是杨氏太极拳的入门级别，它选取了杨氏太极拳的核心动作，对新手而言比较容易学习。这套太极拳完整地展示了杨氏太极拳的内涵和外在特点，动作简单明了，容易掌握，且每个动作都具备了太极拳的基本精髓，对练习者的健身养生和矫正身姿具有良好的帮助作用。
、108式杨氏太极拳
108式杨氏太极拳又称太极拳套路，收录了杨氏太极拳的核心内容，是杨氏太极拳的标志性套路之一，拥有完整的太极拳内容和形式。108个动作分为三个段落，紧密连贯，由简至繁，由静至动，既可以用于健身养生，也可以进行高难度的表演和角逐比赛。
、杨氏推手
除了单独练习太极拳套路外，杨氏太极拳还有非常重要的门派技术之一就是推手。推手又称”肉搏”或”手感”，是古老的攻防技巧之一，是太极拳体现内功精髓的重要内容之一。杨氏推手可以提高练拳者的反应速度和身体平衡能力，同时增强身体内部的丹田气场，是太极拳不可缺少的一部分。
