武术，又称武艺、武技、武术功夫等，是一种传统的体育运动和文化遗产。最早起源于古代中国，是以身体技能为主要特征而形成的，包括搏击、迎击、格斗、应对、击退等技能，涉及打、摔、拿、掐、砸、踢、闪避、招架等多种技能和技巧。

武术是一种独特的文化现象，其内蕴着强烈的文化认同感和独特的历史渊源。武术有着数千年的历史，源远流长。与中国传统医学、哲学以及文学艺术一样，武术成为中国文化的重要组成部分，是中国传统文化瑰宝之一。武术文化也被广泛传承和发展，形成了不同流派和门派，并被世界各地的爱好者所接受。

除了作为文化遗产外，武术还是一种实用的身体锻炼方式。通过武术的练习，可以提高身体的柔韧性、协调性、力量、速度和耐力，强身健体。武术还可以帮助人们提高自我保护意识和能力，学会正确地对抗危险，有效地预防和避免各种危险。因此，武术不仅是一种体育活动，更是一种提高身体素质和自我保护能力的重要手段。

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