对于想要购买拳击沙包的人来说，选择合适的尺寸非常重要。一般来说，拳击沙包的尺寸是根据体重来确定的。如果你是初学者，体重不到120磅，建议选择25至30磅的沙包。这个尺寸的沙包比较轻，可以让你更容易地掌握拳击技巧，同时也不会造成太大的负担。如果你体重在120到150磅之间，可以选择30至40磅的沙包。这个尺寸的沙包重量适中，可以提高你的力量和耐力。

需要注意的是，沙包的大小也会影响你的练习效果。如果你购买了太小的沙包，可能无法提高你的力量和效率；如果你买的沙包太大，可能就会觉得太重，无法好好练习。因此，选择适合自己的沙包尺寸非常重要。

除了体重以外，你的练习目的也需要考虑。如果你只是为了锻炼身体或者是拳击初学者，那么选择较小的沙包是个不错的选择。如果你是专业拳击手或者是参加比赛，那么你需要选择更大、更重的沙包，以提高训练效果。

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