太极拳分几家
太极拳是中国武术中最广泛传播的一种拳术，其拳路和拳理均融合了道家思想，是一种既能强身健体又能修身养性的文化体育运动。随着太极拳在世界范围内的推广和传播，人们对太极拳的认识也逐渐深化。太极拳分几家，是关于它的研究、发展和传承最为基本也是最常见的问题。
第一家是陈氏太极拳，传承于陈王庭。陈氏太极拳的最大特点是慢、缓、柔、和，强调“非虚即实”。陈氏太极拳注重套路和技法的内涵、基础功的修炼、身法和呼吸的配合。它融合了道家的“无极而太极，有极而生阴阳”的哲学思想，注重遵循自然万物的规律来发挥拳术的威力。整个体系分为“正印、金刚、罗汉、神龙”四大门派，且门派间互相渗透，成为如今的陈式太极拳。
第二家是杨式太极拳，创建者是杨露禅。杨式太极拳的最大特点是腰杆转动，轻重灵活，大开大合，阳刚柔和相间。杨式太极拳注重以腰为中心，领会全身之力，尽力发挥身体的协调性。相比于陈氏太极拳，杨式太极拳更加注重招式的连贯性和流畅性，以求实现“以柔克刚”的战斗哲理。现代的杨式太极拳主要分为三派：以杨澄甫为代表的“大杨水路派”、以杨式太极拳第五代传人杨振铎先生为代表的“杨式太极拳国际传承人团”和“杨式太极拳学会（中国）”。
第三家是武式太极拳，是由武禹襄创立的太极拳流派，它是杨式太极拳分支之一。武式太极拳注重力发和精准控制，拳路既有涵盖广泛的套路，也有专注于练习某一项技法的单体拳。武式太极拳的套路结构精致，招式独具特色，注重强化身体中的器官、肌肉和呼吸系统，以实现身体与意识的统一。武式太极拳中的套路有“表演套路”和“实战套路”两种，它的传承方式和培养方法逐渐成为现代太极拳应用于实战和教学的典范。
