跆拳道还是武术
跆拳道和武术都是中国传统的武术项目，经过多年的发展和演变，两者都在世界范围内得到了广泛的传播和认可。虽然跆拳道的动作更为华丽，但是武术所涵盖的范畴更为宽泛，包括了拳术、剑术、刀术、枪术和棍术等多种门派。因此，两者都各有特色，究竟选择哪种方式，需要因人而异。
跆拳道是以腿为主要攻击手段的搏击运动。跆拳道的身法、技巧非常华丽，对体育素质要求也比较高。一些比赛选手，在进行比赛的时候甚至可以在空中完成三六十度旋转的飞腿动作，给观众留下深刻印象。跆拳道被誉为一种极富观赏性、富于时代特点的搏击运动，也是夏季奥运会正式比赛项目之一。而武术则强调的是掌握一定的技法，在日常生活中保护自己或者他人的安全。在武术中，技法、搏斗可以说是次要的，更看重的是强身健体，陶冶性情，修身养性。
然而，就武术而言，它的种类繁多，不同的派别在技法上也有所不同。比如太极拳是以缓和、柔和为主线动作缓慢、沉着、内敛；而南拳则是以“别样韵味”为标志极注重巧妙变化、博取战斗先机。所以无论是跆拳道还是武术，哪种适合个人需要根据自身情况而定。如果想锻炼自己的体力和敏捷度，并且追求炫酷的技巧，那么选择跆拳道是不错的选择。如果只是希望练习武术，提高身体素质，那么其他更适合自己的传统武术门派也是不错的选择。
无论是跆拳道还是武术，都应该超越单纯的“搏击”和“格斗”的层面，追求内在的美和修养。武术意味着情操，同时又是一种健身方式。跆拳道等搏击运动侧重于肢体之间的互动，技术动作的优美性和难度性，让大众对此健身方式心悦诚服。两者皆有各自的主攻方向，究竟选择哪种，需要依据自身需要和实际情况而定，最重要的是在健身的同时坚持心态锻炼，将其变为一种生活态度，滋生好习惯。
