太极拳是一种中国传统的武术，它是以柔克刚、静制动为主要特点的内家拳术之一。太极拳又被称为“太极拳术”，“太极拳法”，“太极拳艺”等，是中国武术中一种较为高级的拳术技巧。

太极拳的练习时间一般以早晨和晚上为最好，因为这两个时间段人体的气血都处于一个相对平衡的状态。而下午的时候，气血的运行情况比较复杂，身体也处于一种较为疲劳的状态。如果下午要练太极拳，建议在午饭后1-2小时左右进行，这个时候身体的消化功能已经完成，也能够更好地进行太极拳的练习。

另外，太极拳的练习也要根据个人的身体状况和健康状况来安排。一般来说，身体比较弱的人不宜在下午进行太极拳的练习，这样容易加重身体的负担。而对于身体比较健康的人来说，下午进行适当的太极拳练习不仅不会对身体造成不良影响，反而可以起到锻炼身体、调节心态的作用。

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