跆拳道有哪几种
关于跆拳道,它是一种源于韩国的格斗术,以手脚相配合的技术为主要特色,是拳击、跳跃、踢腿等技术的组合。跆拳道练习者的训练不仅可以提高虚拟战斗的能力,而且还可以培养出顽强的意志和体魄。跆拳道作为一种具有很高技巧要求的武术流派,其中有很多基本的技术和高难度的招式,在跆拳道中,有如下种类的技术:
1进攻技术:进攻技术不同于其他拳击运动的是它更加注重腿的运用,跆拳道选手的标志性技术是腿法,主要就是通过腿的摆动来制造进攻,如长腿踢、短腿踢、侧腿踢等。
2防御技术:防御技术主要是用来处理对手的进攻,通过运用身体的移动来避开对方的攻击,它是跆拳道中极为重要的部分。同时也要在身体状态合适的情况下做到快速的还击。常见的防御技术有:闪避、迎击、回切等。
3应用技术:应用技术是跆拳道技术的灵魂部分,这也是区别于其他拳击运动的特色之一,跆拳道选手很注重应用技术的学习。其主要目的是根据局势来决定要采取的技术,如:抱摔、倒扣、反身、倒地踢等,这些技术,都为跆拳道选手在实战中取得胜利提供了很好的保障。