太极拳分几类
太极拳源于中国，被认为是一种传统的拳术和养生方式。通过缓慢、柔和、有节奏性的动作来带动身体，太极拳旨在促进身心健康、平衡和调和。太极拳因其不同的发展方向和形式而分为以下三类：
传统太极拳
传统太极拳是指最古老、最纯粹的形式，它是从武术基础出发，逐渐演变成为一门高级的拳术练习。传统太极拳强调有目的的动作，需要身体适应一定的姿态和节奏，同时也注重呼吸控制，以达到身体平衡和健康的效果。通常，传统太极拳也包括一些推手（练习太极拳动作应用于武术实战的方式）和散手（非配合性拳击练习）等。
比赛太极拳
比赛太极拳的形式是基于传统形式，但是加入了对手和技术评判等元素，采用竞技性的角度。比赛太极拳将动作设定成为“套路”，每个套路通常需要一定的时间和节奏，由多次不同的动作组成。每个套路都由技术评委打分，最高分值者胜出。比赛太极拳被广泛应用于运动员比赛、学术研究和拳术类节目等方面。
太极健身操
太极健身操是从传统太极拳和比赛太极拳中演变而来的。太极健身操与传统太极拳大不相同，偏重于身体健康和舒适度，而非武术技巧。太极健身操通常以柔韧训练为主，并且包含了一些瑜伽、舞蹈和气功等技巧，让太极拳的练习更适合那些不想进行激烈锻炼的人群。在中国，太极健身操已经成为广泛的健身运动。
