太极拳17式叫什么名字
太极拳是一种起源于中国的武术，被称为“内家拳”之一。太极拳17式是太极拳的入门级拳法，对于初学者来说很适合练习。下面就让我们来了解一下太极拳17式的名字。
第一至第九式
太极拳17式的第一至第九式是基础动作，有序有节奏。这九个动作相对来说比较简单，但是要练好起来也不容易。第一至第九式分别叫：”起势”、”如封似闭”、”单鞭”、”提手上势”、”白鹤亮翅”、”搂膝拗步”、”手挥琵琶”、”左右穿梭”、”海底针”
第十至第十七式
第十至第十七式是太极拳17式的高级动作，需要更多的练习和自我掌握。这些动作更加复杂，需要准确的身体控制和平衡。第十至第十七式分别叫：”闪通臂”、”转身搬拦捶”、”进步搬拦捶”、”如封似闭”、”十字手”、”抱虎归山”、”合太极”、”散势”
太极拳17式是传统的太极拳拳法之一，强调内功修炼和身体的自然状态。掌握这些动作需要耐心、恒心和毅力。太极拳17式的名称有其独特的含义，每个动作都有其独特的用意和动作风格。如果你想让身体更加健康和平衡，太极拳17式是一个不错的选择。
