散打有几种步法

散打是一种实用性很强的格斗运动,步法是散打里非常重要的一部分,掌握不同的步法可以让选手在比赛中有更多的优势,散打的步法主要分为以下三种:

直进步

直进步即一步到位,在比赛中常常用于接近对手,由于直进步速度快,可以迅速地接近到对手的攻击范围,从而减少对手的反应时间和空间,使得自己获得更多的进攻机会。

侧步

侧步即向一侧腾挪,比赛中常常用于回避对手攻击,逃离对手攻击范围,为自己争取宝贵的反击机会。侧步有前后侧步和左右侧步之分,都要求选手迅速地从对手攻击的方向闪躲开来,同时做好反击的准备。

攻后步

攻后步即在进攻后及时转换方向,向一侧或者后方跨出一步,以达到出击和回防的双重目的,不给对手反击机会。攻后步的操作要求比较高,需要选手在进攻后及时发现和判断对手的动向,灵活地调整自己的位置和角度。