中国第一武术是什么
中国是武术的发源地，拥有丰富的武术文化和传统。很多人都想知道中国第一武术是什么，其实这个问题并不好回答。因为中国的武术种类繁多，每个流派都有其独特的技法和风格。下面我们来看看几种比较有代表性的武术流派。
太极拳
太极拳是一种以柔化刚的武术形式，也是一种益智健身和保健养生的运动方式。太极拳的历史可追溯到清朝朝代，其实际创始人已不可考。太极拳是中国武术中最具有代表性的流派之一，对人体的健康具有很大的益处。
少林寺拳
少林寺拳是以少林寺为根据地的一种武术形式。其创始人是达摩禅师，历经数百年的发展和传承，已经成为中国武术中最具有影响力和代表性的流派之一。少林寺拳的拳法刚猛有力，善于以绝对的攻守转换，配合灵活多变的步法和腰法，攻防一体，收放自如。
武当太极拳
武当太极，也叫“武当太极拳”，是以武当山为根据地的一种武术形式。其源于太极拳和武当山武术，注重拳势的连贯、流畅，架势的圆润优美和深藏不露的内力运用。武当太极的精髓在于“以柔克刚”，实际上这与太极拳的理念是相通的。
