中国传统武术是一种源远流长的文化形态，它融合了华夏民族的哲学、道德、审美、技术等众多方面，是中国人民智慧的结晶。武术的历史可以追溯到远古时代，一些史学家认为它的形成要追溯到毛泽东时代的战争，但实际上，武术可以追溯到更早的时期，它从古代人们的打斗、狩猎、野外生活等活动中发展出来，经历了漫长而曲折的发展过程。

中国传统武术是以拳、剑、棍、鞭等器械为主要手段，追求身心形神的全面发展，强调开合、大小、虚实、快慢、轻重等诸多方面的正确掌握，既有实用性又有观赏性，是一种融合性极强的文化艺术。传统武术讲究学招式、学技术、学身法、学心法，这些都是武术修行的重要内容。武术还强调思想道德、品德修养和人文精神的培养，是一门跟道德、文化、艺术等密切相关的学问，拥有着深厚的文化底蕴。

中国传统武术可以分为内家功夫和外家功夫。内家功夫强调呼吸、意念、内力的修炼，形成太极拳、形意拳、八卦掌等拳种，具有柔以制刚的特点。外家功夫则以发力、技法、防御为主，形成少林拳、南拳等拳种，以刚猛有力、悍勇无畏的形象著称。不同的武术拳种有着不同的特点和风格，但都注重人的身体、意志、情感的提升和完善，是中华文化中最为重要的精神财富之一。

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