太极拳发力是在哪里
太极拳作为一种流传甚广的传统武术，其拳术特点之一就是“以柔克刚”。太极拳发力不是像其他武术一样采用肌肉力量进行，而是运用身体的内部能量——“内力”，这种能量被称为“气”，并能够产生出极大的杀伤力。
所谓太极拳发力是在哪里，就是指太极拳的内力发挥处所。传统的太极拳功夫难以一下子练成，需要通过一定的手段去培育太极拳的内力。太极拳的内力延伸全身肌肉、骨骼、关节和呼吸等方方面面，通常集中于“丹田”和“脊柱”。
“丹田”又称“命门穴”，是人体的重要经脉之一，位于腹部下方，肚脐后中线，是太极拳内力产生的根源。在练习太极拳时，需要肚脐后缩，形成一种微笑的状态，将呼吸放松到足以使空气通过鼻腔流入丹田，这样产生的信号会通过大脑神经传递到下悬神经，从而刺激丹田的氧化反应，使产生更多的能量。
