跆拳道分什么和什么

跆拳道是一种源于韩国的半身格斗术,其技巧和规则体系相当完善,按照技能等级和比赛规则的不同,可以将跆拳道分为以下几类:

技能等级分级

跆拳道的技能等级分为十级,从最初的白色到最高的黑色。在提高等级的过程中,学员需要掌握越来越高的技巧和能力,如掌握基本拳脚技巧、精通应用技法、熟练运用攻防策略等。每个等级的考核标准、要求和时间都有明确规定,考核时需要进行技术、理论和实战考试。

比赛规则分项

跆拳道比赛很多,按照规则和赛项的不同,可以分为散打、击剑、花样、垫上、搏击等,每种比赛形式都有自己的特点和规则。比如,在散打比赛中,双方可以使用各种拳脚等实战技能来攻击,比赛结束时按照得分多少分高低判断胜负;而在花样比赛中,选手则需要进行精心编排的动作展示,根据整体表现、技术难度、节奏变化等进行评判,获得最高分的选手胜出。

比赛对象分组

跆拳道比赛有年龄、性别、体重等多种分组方式,以确保比赛的公平和安全。常见的分组包括成人男女组、青少年男女组、儿童男女组、重量级组、轻量级组等。每个分组的比赛规则和要求都会有所不同,选手需要根据自己的特点和能力选择适合自己的组别。