武术和格斗是两个非常不同的概念，武术本质上是指中国传统的综合技击体系，涵盖了拳、剑、刀、枪、棍等多种武器和空手技击等，主要讲究的是气、力、身法、步法、意念、内功等；格斗则是指用于战斗的一系列技巧和战术，包括拳击、散打、泰拳等，目的是致命打击对手，争取最后胜利。

从训练目的上来说，武术的目的在于强身健体、保卫国家、修身养性，着重于健身、预防、治疗疾病、提高身体素质等方面；格斗则更注重提高战斗力，训练身体和反应速度，使身体科学化、规范化地进行打击和防御。

武术和格斗在训练方式、目的和手段等方面都有很大的不同。武术更多的是注重技巧的训练和心态的调整，讲究气贯长虹、意守宇宙、招招有力、步步无声，更注重精神内涵的培养；格斗则更注重型打拳脚，并更注重讲究实用性和科学性，不仅需要身体的协调性和反应速度，更要有独立作战的战略素养和意志品质。

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