中国武术有哪些掌法
中国武术是中华民族优秀的传统文化之一，是中华文化的精华和代表，并在世界范围内广泛流传和影响。武术是一种综合性的体育运动和武器技击艺术，其中掌法被誉为武术技击中的艺术精髓和高妙奥义。
太极掌
太极拳是中国武术中的代表性拳种，其掌法也是道家太极思想与拳势的精华统一融合的产物。太极掌风格舒展大方，有“虚实相济、四两拨千斤”之说，主要注重内气功修炼、柔化身体、内外统一的训练方法。常见的太极掌法有单手推掌、懒扎身子、拍马腰、白鹤亮翅等等。太极掌法讲究“以柔克刚”，能够强身健体、陶冶情操、调节心情、辟通心绪。
八卦掌
八卦掌是另一种负盛名的中国武术掌法，其风格灵活多变，具有互动跟踪、攻守兼备、弹辟散合的特点。因为八卦掌源于道家八卦思想，它的练习方法和拳势采用了八卦图中的八个方位的分法，即乾、坤、离、巽、震、兑、艮、坎，形成了独特的跟踪步、单转掌、双转掌、鹰爪手、拍捶手等掌法。八卦掌侧重变化和灵活应变，强化内功运用和身体协调性，训练出了八卦掌拳强硬精细的特点。
形意拳
形意拳源于明末清初时期的河南许孟雷、杨仙逸等拳师创编，是综合吸收《黄帝内经》、《易经》、《三字经》等典籍思想而形成的。形意拳以攻守相间、出手中捍、以小挡大、攻敌不备为特点。形意掌法的练习主要注重发力和突破力，从而打击对手的要害点，产生致命打击。常见的形意掌法包括劈掌、印掌、螺旋掌、碾肘掌等等。形意掌法讲究“形神合一”，以延缓、收放、护肘等动作发力，形成了独特的拳势和动作特点。
