有很多人都担心练武术会影响自己的身高发育，究竟是真的还是谣传呢？下面我们就来看看练武术是否会影响我们的身高。

首先我们需要明确一点，少年时期的身高发育是非常重要的，因为这个时期是我们体重快速增长的时候，也是我们身体各项系统快速发展的时期。运动也是少年时期身体发育的重要工具之一。

练习武术对身高是否有影响呢？实际上，练习武术并不会影响身高发育。因为武术运动不会对我们的骨骼生长造成影响，反而每天练习武术可以增强我们的身体机能，促进身体发育。

如果练习武术时不正确的话，也会对我们的身体造成影响。比如，转体时没有正确规范的技术指导，容易扭伤、脱臼等。因此，在练习武术时，一定要选择正规比较专业的武术场馆或教学机构，遵循正确的练习方法和指导，才能更好的锻炼身体。

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