学武术真的影响身高吗
武术是中国源远流长的传统文化，不仅在国内拥有广泛的群众基础，而且在世界范围内也越来越受重视。相信不少人都听过这样一种说法：练武术能促进身高增长。学武术真的影响身高吗？这个问题究竟有没有科学依据呢？
要明确一点的是，身高具有遗传性，也就是说，父母的身高对孩子的身高有很大的决定作用。还有一些非常重要的因素，比如饮食、睡眠、锻炼、环境等等。因此，如果你想增加身高，应该从多个方面入手，而不能寄希望于练武术。
不过，这并不意味着学习武术完全没有影响自身身高的可能性。实际上，武术锻炼过程中运动量非常大，这对于促进骨骼生长、加快新陈代谢速度等方面是非常有益的。一些武术动作的实施过程中还需要进行高难度的跳跃、旋转等动作，这也有助于促进身材的发育。
因此，学习武术可能对身材的发育有一定的帮助，但其影响可能并不是非常明显。与此这种运动方式所能够带来的身体和心理效益还是非常广泛的，比如说可以增强身体的柔韧性、调节身体和心理状态、提高自我保护能力等等。因此，如果你对武术感兴趣，不妨尝试练习一下，或许会有意想不到的收获。
