跆拳道是一种源自韩国的武术，它结合了拳击、踢腿、跳跃、格斗和防御技巧，是一种全面的自我防护和身体锻炼方式。

跆拳道的练习者需要通过不断的训练和挑战，提高身体协调性、敏捷性和反应速度。跆拳道也注重精神层面的培养，如自律、尊重和谦虚等价值观。

跆拳道在众多体育项目中具有良好的国际影响力，它被列为奥林匹克运动会正式比赛项目之一。许多国家都设有跆拳道协会和俱乐部，每年都有国际和地区性的比赛。

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