山西是中国武术的发源地之一，历史上就有“五岳之首”之称，因此山西武术的文化底蕴非常深厚，流派众多。

第一种武术是“太极拳”。太极拳是一种以松柔为主，以起拳为辅的拳术，通过调节呼吸和身体内部的能量，来培养身体健康、强壮自身机体、平衡生命的功效。太极拳源远流长，其起源可以追溯到明代的陈王廷、陈长兴等人。后来，杨澄甫、吴鉴泉、郝履诚等人对太极拳进行了改进，以至于太极拳演变成了今天更加成熟完备的太极拳。

第二种武术是“八卦掌”。八卦掌是一种轻盈的内家拳术，其特点是旋转、圆转、八卦变化，攻防两用。这种武术很早就已经出现了，传说始于清代道光年间的张三丰。具有“以彼之道、还施彼身”的技艺。在动作的时候不需要用到力气，观看者可以眼前所见即所得。八卦掌既是传统武术，也异于一般的武术，是自然原理与人体运动力学相结合的产物。

第三种武术是“咏春拳”。咏春拳是中国南方武术的代表之一，起源于中国广东省，而在山西省也有着许多跟咏春拳有关的传统，如出现在大理寺三打祝家庄中的“黄飞鸿”。咏春拳的基本拳法包括挂、推、靠、拍、掌、肘、膝、勾等八种基本手法，无论是身法、形势、技法还是功夫，都十分精湛。咏春拳在多次实际应用中获得良好的表现，在日常生活中能够给人们带来诸多好处，如增强体质、提高抗力、保持健康等等。

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