中医武术是什么
中医和武术都是中国特色的文化遗产，它们之间既有联系又有区别。
中医源远流长，是中国民族的瑰宝。它主张“以人为本，治未病”，注重预防与调节，重视人体整体平衡的状态。中医的理论基础是阴阳五行学说，认为人体由五脏、六腑、经络等组成。中医治疗疾病的方法主要有针灸、草药、推拿按摩等。中医的治疗过程是一个综合的系统，它不只是针对疾病而治疗，而是关注整体健康的防范性医学。
武术在我国也有悠久的历史，可以追溯到古代的战争时期。它注重实用性，主张身体和心理的健康，也是一种文化艺术。武术中注重力量控制、动作协调、节奏韵律等等。每个人通过不断锻炼武术，可以提高自身的健康素质，增强骨骼肌肉的力量，扩大呼吸量和耐力。
中医和武术有许多共同之处，比如强调全面平衡的健康状态，重视自我调节和修养。中医和武术在理论上也有一定的联系。武术运动可促进气血运行，而中医学认为健康与气血畅通有关，两者又存在着相互促进的关系。显然，中医和武术这两个完全不同类型的文化，都能够为人们的身心健康做出贡献。
