这是许多热爱武术运动的人不可避免会问的一个问题，武术训练是否真的可以帮助身体增高呢？答案并不是单一的。在身体发育的阶段中，适当的武术训练可以促进骨骼发育，增加肌肉强度，使身体更加灵活，而这些都可能有助于增加身高。

然而，没有证据表明武术训练对身高增长有直接的影响。遗传因素更大程度上决定了身高的最终结果。而且，如果武术训练过度，会对身体发育产生负面影响，导致身高减少。所以，要想通过学习武术来增加身高，必须在适当的年龄和合理的训练水平下进行。

总体来说，学习武术不应该只是为了增加身高，而应该视为一种健康的生活方式。武术训练可以提高身体素质，增强自信心，提升意志力和自我保护能力。这些都将在生命的各个阶段为你带来诸多收益。所以，学习武术是一项非常可取的运动，如果与合理饮食和健康的生活方式相结合，就可以更好地保持身体健康和健康的心态。

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