散打作为中国传统武术的一种，其实质就是实用。很多人会觉得，散打比“热门”的武术如太极拳、武术套路缺乏美感。但事实上，散打强调的是技击实用性，更偏向于实战。从这个角度来看，散打打架当然是实用的。

散打的实战价值表现在它的技术训练以及比赛过程中。传统武术大都侧重于技术的研究，少有真正意义上的实战能力。而散打强调的是技击的实用价值，训练也更注重实战。若是散打运动员在比赛中夺冠，肯定不是仅靠运气。“连胜比赛”是散打的一个比赛项目，采取“森林制度”，跟踪选手在短时间内参加5次以上的比赛中获胜场数，只有获胜场数多的选手才有资格参加下一轮比赛。这个项目反映的即是散打技击实用性的能力。

然而，散打打架是否真的实用，还要根据不同的场合而论。在正常的日常生活中，大多数人不需要使用散打技巧进行自卫。更合适的方式是谨慎地避免危险的区域或场合，不要靠近危险的人或地方，防备周到。

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