学武术学什么好
学习武术的好处很多，以下是其中的三个方面。
身体健康
武术是一种全身运动，能够提高身体素质，增强体质。习武可以帮助我们改善呼吸系统、血液系统、消化系统、心血管系统等身体机能，从而提供充足的能量支持我们日常生活的需要。武术锻炼还可以加强人的反应速度、平衡能力、协调性和柔韧性，促进身体平衡发展，减少皮下脂肪，保持体形健康。
心理成长
学习武术需要一定的毅力和耐性，在不断的练习中，我们会慢慢寻找到自己的内心平衡。武术的修炼中需要遵守戒律、遵循纪律和细节，不断强化自己的意志力和自律能力。在对手的攻击下，我们需要迅速反应并寻找到对策，这也让我们的决策能力得到了锻炼。久而久之，我们会发现自己的心理成长与身体机能的发展同步提高。
自我防卫
武术中包括了许多防卫技巧，学习武术可以提高我们的自我防卫能力。强调的是预防于未然，避免到危险的情况下才想到自我防卫。练习武术可以增强我们的自信心，更好地处理危险情况并有效应对危险。在日常生活中，我们很可能会受到一些威胁，武术的学习可以让我们更加自信地应对这些情况。
