现在的女性越来越注重保护自己，尽管社会已经越来越安全，但是在某些情况下，女性也需要学会一些自卫技巧，以应对不测。然而，在众多的武术种类中，到底选择格斗还是跆拳道呢？

需要考虑的是个人的身体素质和兴趣爱好。如果你的身体比较柔软，擅长灵活运动，那么跆拳道或者柔道可能更适合你。这两种武术的技巧注重运用身体的重心，所以需要柔软的身体才能更好地掌握技巧。但如果你的身体素质不太好，更偏向于力量和耐力的话，那么格斗可能更适合你。格斗的技巧更注重力量爆发和耐力，需要更强的肌肉和意志力。

需要考虑的是实际应用的效果。格斗主要讲究短兵相接，对手的攻势不是打不中你就是打倒你。而跆拳道则主张距离感，避开对手的进攻，寻找对手的破绽击打。从实际应用效果上看，两者并无高下之分，只是实用的场景不一样。如果对手在臂长范围内，格斗的技巧更为实用，但如果对手比较高大，或者你的身体不足以与对手短兵相接，那么跆拳道是更好的选择。

最后需要考虑的是自我保护的心态。不同于其他运动，武术的训练注重的是意志力和心态的培养。无论是学跆拳道还是格斗，都需要练习者具备强大的自我保护意识和心态，在遇到危险时能迅速做出正确的反应。所以在选择武术时，我们不仅要考虑到技能的学习，还需要重视自我保护意识的培养。

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