近年来，武术已经逐渐成为了不少孩子们的爱好和运动方式。然而，很多家长担心孩子练武术会影响身高的发育。究竟练武术会不会影响孩子的身高呢？本文将从多角度进行探讨。

经过科学训练，练武术有益身体健康

我们需要明确的是，武术是一种很好的体育运动方式，经过科学的训练，对孩子的身体发育是有益的。从武术基本功的训练，到各种应用技术和器械的训练，武术都需要孩子进行多方面的身体锻炼。在运动的过程中，孩子不仅可以锻炼手臂、腰背和下肢的肌肉，还可以提高心肺功能，增强骨骼密度。因此，合理的武术训练对孩子的身体发育是有一定帮助的。

孩子缺少休息，才会影响身高发育

孩子身高的发育除了与运动方式有关，还与孩子的休息和生活习惯有很大关系。很多家长都会发现，孩子在学校的时候脊柱都是挺直的，但一回到家发现孩子总是不自觉的驼背。这是因为平时孩子习惯了长时间坐、站，或者使用电子产品造成的。缺乏足够的运动和休息，才会影响孩子的身高发育。因此，对于爱好武术的孩子来说，家长应该保证他们有足够的休息时间，让他们的身体有充分的时间进行恢复和发展。

不当训练才会对身体健康造成影响

我们也需要看到，如果孩子武术的训练方法不当，或者过度训练，才会对身体健康造成影响。比如，如果孩子进行高强度的训练，没有做好热身准备和防护措施，容易造成肌肉拉伤、扭伤等伤害。同样的，使用不合适或磨损的器材、不规范的技术动作，也可能会影响孩子的身体健康。因此，家长和教练要合理安排武术训练计划，注意安全，以避免对孩子的身体发育造成影响。

练习武术对孩子的身高发育并没有直接的影响，而且正规的武术训练对孩子的身体健康是有益的。然而，家长和教练需要注意合理安排孩子的训练计划，确保孩子有足够的休息时间，还需要提高安全意识，避免训练过程中出现意外事故。只有这样，孩子才能更好的享受武术运动带来的乐趣，促进身体的健康发展。

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