跆拳道旋风踢怎么做
跆拳道旋风踢是跆拳道比赛中的一项常用招式，也是非常华丽的一招。下面将介绍跆拳道旋风踢的基本动作和技巧。
准备姿势
站立姿势要稳定，双脚与肩同宽，膝盖略微弯曲。臂部要放松自然，两臂要平行于身体，同时注意双肩不要过分紧张。
左脚迈步、旋转
把身体重心向后倾斜，依靠右腿的支撑，抬起左腿。左腿弯曲后迅速向前迈步，一边向前迈步一边迅速旋转体重。此时，左腿应该成为身体的支撑点，而右腿则应该轻微弯曲，准备进行踢击。
右脚抬腿踢击
很快，右腿跟上，从外侧高起抬腿，膝盖弯曲超过九十度，用力向前踢出。踢出后，右腿应该迅速撤回并恢复下落的姿势。
这就是跆拳道旋风踢的基本动作。需要注意的是，完成这个动作需要在高速移动和长时间平衡的基础上做到准确无误，需要经过长期的练习和锻炼。
