有很多家长和孩子们都有一个误解：练跆拳道可以帮助儿童长高。事实上是否如此呢？下面我们一起来看看。

需要明确的一点是，身高主要由遗传因素决定。即使是长期进行高强度的训练也不能改变一个人的基因。因此，如果一个人的父母身高都比较矮小，那么他们的孩子也很难长成个高个子。

虽然跆拳道不能直接影响身高，但它确实可以通过训练帮助孩子增强自信心和自尊心。这对于孩子们健康成长来说是非常重要的。跆拳道还可以提高孩子的身体素质和协调能力，减少运动损伤。这些都是非常有益的锻炼，对于孩子们的身体和心理发展都会有很大的帮助。

跆拳道练习不能直接影响身高，但是能够对孩子的身体和心理发展产生很大的帮助，让孩子们更加健康地成长。因此，如果你的孩子喜欢跆拳道，那么你可以放心地让他们去练习。不过，你也需要注意控制好训练的强度，避免孩子们过分疲劳和受伤。

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