拳击器械有哪些
拳击器械是一种体育锻炼和竞技比赛常用的运动工具。下面将介绍拳击器械的种类和特点:
1拳击手套:是拳击比赛和训练中不可缺少的道具之一,用于保护手部和对手。
拳击手套按重量分为8盎司、10盎司、12盎司、14盎司、16盎司等。8盎司适合于双打比赛和女子打击训练;10盎司适合于积极训练阶段;12盎司适合于比赛和精英阶段;14盎司和16盎司适合于大力打击训练和重量级的比赛。
2拳击护具:拳击护具是拳击比赛和训练中的重要道具之一,用于保护身体和减少受伤几率。
拳击护具包括护胸、护裆、护腿、护手带等。这些护具不仅能保护身体部位不受伤害,还能增强身体的稳定性和力量,保持比赛状态的好转。
3拳击沙袋:拳击沙袋是运动员在训练中常用的器械,主要用于增强拳击手的力量和技能。
拳击沙袋按照材质分为布质拳击沙袋和皮质拳击沙袋。布质沙袋重量一般在30kg左右,适合于初学者进行练习;皮质沙袋重量一般在50kg左右,适合于高水平的运动员进行练习。