在武术比赛中，棍术是一项非常重要的项目。棍术作为一种传统武术训练方式，已经有着几百年的历史。由于不同地域和流派的棍术技法不同，在比赛中使用的棍子大小也有所不同。

根据国际武术联合会的规定，武术比赛中使用的棍直径应该在25cm～35cm之间。这个范围的大小是有其科学依据的。如果棍直径太小，容易使手指和手掌受伤。如果棍直径太大，则不利于技击的迅速准确，而且对于棍术练习者的手部肌肉练习也不够充分。

除了直径之外，武术比赛中使用的棍子也有一些其他的限定。比如，棍子的长度应根据使用者的身高而定，一般来说为使用者身高的12倍左右。而且在比赛中，使用的棍子要符合棍术技法的要求，例如棍子的材质，棍身是否圆滑等等都需要注意。

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