散打是一种传统的中国武术，其原本的名字叫做散打拳，也叫做散手。最早出现在明朝时期，起源于中原地区，后来发扬于南北各地。散打以其实用性与技击性擅长，经过多年的传承和发展，已经发展成为一项综合性的武术运动。

散打的基本拳法包括：直拳、摆拳、勾拳、肘拳、脚踢等，是通过反复训练和实战演练而形成的。另外，散打是一项注重实战性的运动项目，其比赛规则通常允许运动员进行头部、躯干、四肢等方面的攻击。散打运动员往往具有不俗的体能、灵敏的反应能力、敏锐的观察力和强大的意志力。

散打在国际上的影响日益增大，其比赛规则和竞赛水平也逐步规范化和提高。现在，散打已经成为亚洲和世界各地广泛参与的运动项目之一。许多国家和地区的人们对散打运动表现出了极大的热情和关注。在中国，散打享有非常高的声誉，并且有许多著名的散打高手，如李连杰、元华、甄子丹等。

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