散打基本功拳法有几种
散打作为一种实战性格斗技术,其基本功拳法主要有以下几种:
第一种:直拳。直拳是散打中最基本的拳法之一,也是散打中使用最为频繁的拳法之一。所谓直拳,就是以直线运动方式击打对手的拳法。直拳的优点是速度快,威力大,击打时不易被对手看出来。直拳训练最基本的方法就是站好姿势,保持身体稳定,利用臂力和腰力,以快速、直接的方式击打对手。
第二种:摆拳。摆拳是一种迂回曲折的手臂运动,能够诱骗对手配合,制造反击机会,也能够善加利用身体的摆动和曲折的拳路来迷惑对手。摆拳是一种非常适用于距离打斗的技术,因为在距离打斗时能够更好地利用自己的身体优势。
第三种:低手。低手是散打中一种非常重要的基本功拳法,它能够提高自己攻防的效果。低手是以低位方向为攻击目标的,它的优点是快速、隐蔽,很难被对手看穿,容易攻出致命一击。低手训练的主要方法是采用滑步或是弹步的技巧,以较短的距离和较小的身体幅度进行腿部运动,使自己在短时间内能够得到更好的攻击位置和射击角度。