高度近视可以练散打吗
散打是一种广泛流传的打击格斗运动，而近年来越来越多的人开始接触和喜爱这项运动。然而，对于一些视力不好的人来说，他们会担心自己的眼睛在练习过程中会受伤甚至导致失明，高度近视可以练散打吗？
我们需要了解高度近视的定义。一般认为，高度近视是指眼睛的屈光度达到600度以上的近视，这种近视的患者看物体时离物体较近，而眼球和视网膜则处于拉伸状态，非常容易出现视网膜脱离的情况。
那么回到我们的问题，对于高度近视的人来说，如果在没有做好防护措施的情况下去练习散打，确实会增加视力受损的风险。如果采取一些预防措施，是可以让高度近视的人安全地练习散打的。如佩戴合适的护目镜、戴防护面罩、避免练习时抬头、避免接触不干净的地面或器械等等。
高度近视的人可以练习散打，但是需要更加谨慎和高度警惕。在练习过程中要切实保护好自己的眼睛，避免不必要的风险。也建议高度近视的人在选择散打俱乐部时，选择专业的、正规的散打俱乐部，由有经验的教练指导训练，这样可以避免不必要的风险发生。
