练武术不仅是锻炼身体的一种方式，更是对心智的挑战和修养。在练习武术的过程中，为什么要先挨打呢？这是因为挨打是帮助我们养成正确的格斗和防御技术和克服人类本能反应的一个重要方法。下面我们来详细探讨一下。

一方面，挨打能够帮助我们学习正确的格斗和防御技术。在武术技术中，每种动作和招数都有其规定的正确执行方法和技巧。然而，在模拟的环境和空气中进行练习，即使遵循着正确的动作方法，也难免会存在各种误差。当我们挨打时，能够更加直观地了解自己躯体的反应和错误之处，更好的纠正自己的技术和细节，对武术修行的技能提高和升华具有非常重要的作用。

另一方面，挨打也能够帮助我们克服人类本能反应。在面对危急时刻，我们的本能反应是寻找安全，不受任何伤害。当我们遭遇攻击时，我们要足够迅速的腾空逃脱或寻找最优解反降低伤害。因此，如果我们没有经历过挨打的刺激和压力，我们的身体不会有任何判断和反应的法则。当我们处于实际生活中一定的危险设置中，我们就会缺乏应对危机的能力。

练武术是一项非常注重修炼和修养的体育运动。而这种修炼和修养不曾存在于其他的某些运动中。如果我们从练习武术中追求注重自身的修炼和修养，那么挨打也是一种必须要承受的过程。它不仅能够锻炼我们的品德和耐力，更是能够增强我们的自我意识和修养。

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