武术的内容包括哪四个
武术是一种源于中国的传统体育运动和文化艺术。 它不仅是一种身体训练方式，也是一种心灵修养方式。在武术训练过程中，不仅可以培养人的劳动意识，锤炼意志，提高体质，增强体能，还可以培养人的自我保护能力。 武术内容包括四个主要部分：基本功、套路、对练和器械。
基本功是指训练身体基本技能，包括力量、速度、敏捷、平衡、柔韧等方面的训练。通过基本功的训练，可以提高身体素质，为后续武术技术训练打好基础。
相比较而言，套路是武术中最为复杂、最为花哨的训练内容。 它是一系列动作的组合，可以在不同武术流派中有不同的形态，但无论如何都是一种演示性的武术技能。通过套路技艺的训练，可以提高武术选手的技巧和协调能力，为参加武术比赛打下基础。
对练是指武术人员在培养个人技能的进行的一种交互性的武术训练。 对练分为两种：固定对练和自由对练。 固定对练中，两个人按照固定的动作进行模拟互相攻击和防御，以锤炼武术技巧和反应能力。 自由对练中，则是在规则限制下进行的双方互相竞技和对攻，可以更好地测试武术水平。
武术器械也是武术的重要组成部分，包括剑、刀、枪、戟、棍、鞭、锤、斧等各类器械。 通过训练，可以掌握不同器械的使用技巧，提高自我保护能力。 武术器械也是武术比赛中的重要项目之一，有其自己的规则和裁判，参赛选手必须在合规范的条件下进行比赛。
