陈氏太极拳套路有哪些

陈氏太极拳套路有哪些

太极拳起源于中国,发源于陈家沟(今河南省少林县)。其中陈氏太极拳是太极拳五大门派之一,也是太极拳发展的最早门派之一。下面介绍一下陈氏太极拳的套路有哪些:

1 陈式一路套路:陈式太极拳的起源,是陈王庭所创立的,这套路是陈王庭将太极拳传给陈长兴的时候所创立的。这套路动作简洁,精妙,技巧丰富,表现出了太极拳“以柔制刚”的特点。

2 陈式二路套路:陈氏太极拳的第二套套路,是由陈老奇所创立的,这套套路比起一路更多了一些套路和技巧,同时也表现出了太极拳“以静制动”的特点。

3 陈式老架(一路、二路、三路)套路:这是陈氏太极拳中最经典的套路,也是陈氏太极拳的精髓。老架太极拳包括了一路、二路、三路,动作渐进,既有练习身法的基本功,又有释放力量的练习方法。这套套路代表了太极拳的最高水平,也是许多太极拳爱好者所梦寐以求的套路。