武术包括健身气功吗
武术是一种古老的中华传统体育项目，其技艺涵盖了拳法、器械以及各种肢体技巧，是一门强身健体的技艺。而健身气功也是中国传统的一种养生功法，通过调整呼吸、舒缓运动来达到舒解压力、强化肌肉的功效。武术是否包括健身气功呢？
实际上，武术与健身气功虽然都是中国传统的健身方式，但二者还是有区别的。武术是一种具有实战性的技能，它需要强健的身体素质和坚毅的意志品质，其打击技巧的练习强调的是实战应用，有明显的攻防技能对抗。而健身气功则主要强调身体健康，讲究起伏舒展，灵活可以低强度进行，舞蹈中也包括了类似的方法。
这两者之间也有一些交集。在武术的训练过程中，也会进行一些健身气功的练习。比如，拳击运动需要打法连贯，劲头相连的拳法，为了协调身体各部位的力量和呼吸，拳击运动员就必须先练习太极拳的身法、呼吸以及调整气息、转化劲力等气功动作。同样在散打、跆拳道等武术项目中也会有类似的训练方式。
