跆拳道是目前比较流行的一种武术运动，它是韩国武术的一种，跆拳道不仅可以锻炼身体，还可以增强自我防卫能力。很多人在学跆拳道的时候由于各种原因暂停了训练，但是当想要继续学习跆拳道时，就会有疑跆拳道停了几年还能续吗？

其实，停了几年后想续训跆拳道还是可行的。需要注意的是，越久停训，恢复训练所需的时间就会越长。在续训之前，需要对自己的身体进行一番检查，确定自己的身体状况是否适合再次进行跆拳道的训练。

在续训时，我们需要做好以下几点准备：首先是基础功的恢复，涉及到基本的搏击、移步、躲闪的基本动作等。其次是思维调整，这一点对于有一段时间没有接触跆拳道的人来说很重要，需要把思维重新调整为跆拳道运动员的状态。最后是规律训练和有计划的增长训练强度，需要通过规律的练习来慢慢提高自己的训练强度。

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