武术怎么练基本功
武术基本功是武术的基础，也是武术能否取得进步的关键。以下是武术基本功训练的一些方法：
动作标准化
动作标准化是武术基本功训练的第一步。无论是哪种武术基本功训练，都要求动作必须要标准化。标准化的方法是从细节开始、从简单到难、练动作与调动作相结合。不断地重复、不断地调整，直到动作标准化。只有动作标准化了，才能更好地进行基础训练。
基础训练
基础训练是武术基本功训练的第二步。它包括力量训练、柔韧性训练、协调性训练、平衡性训练等。在训练中要注意循序渐进，从易到难，从简单到复杂。重点训练手腕、手臂、腰部和腿部的肌肉，同时也要注意每次训练结束后要进行适当的拉伸运动。
实战应用
武术基本功的最终目的是为了应用到武术技术中。在实战应用中，要注重训练身体协调能力，重视应变能力和反应速度，同时还要注重心理素质的培养。在实战应用时，也要注重对自己或对手的身体特点和动作的分析，不断纠正自己的动作，并找到对方攻击或防御的破绽。
