拳击和散打是两种著名的全接触搏击运动，它们在技术、规则和比赛方式上有所不同。下面我们来探讨一下这两种运动的区别。

第一，拳击强调拳击技术的运用，只允许选手使用拳击动作，也就是说，在拳击比赛中，选手可以使用各种拳头技巧，包括直拳、钩拳、组合拳以及上勾拳等。散打则不同，它的技术更加多样化，选手可以使用拳击、踢腿、擒拿、摔跤、投技、关节技、扑打等多种攻防技术。因此，散打比赛中选手的攻击方式更加丰富，策略更加灵活。

第二，拳击和散打的比赛规则也是有所不同的。拳击比赛中，选手只能使用拳击技巧，不允许进行擒拿、摔跤等攻防技术。比赛分几个回合，每个回合的时间一般为3分钟，选手可以使用虎口、拳套等装备。而散打比赛中则允许选手使用多种攻防技巧，通过制胜点的积累来判断胜负。散打比赛分为三个回合，每个回合的时间也是3分钟，选手不使用任何装备。

拳击和散打在比赛方式上也略有不同。拳击比赛注重选手的攻击力和防御力，尤其是选手的拳击技巧，比赛往往需要进行多次对抗才能决定胜负。而在散打比赛中，选手需要在场上展示多个技术点，例如防守、攻击、制胜、应变等方面，选手胜利的最终标志则是积累足够的制胜点。

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