跆拳道是一种源于韩国的拳击和踢腿技击的武术运动项目。它以快速的技巧和精准的进攻著称，并且备受欢迎。跆拳道按照技术分为以下五大类：

1. 攻击技巧类

   攻击技巧是跆拳道的基础，而攻击技巧类跆拳道在攻防技巧上更加注重“进攻”。跆拳道尤其注重腿部的攻击技巧，例如踢击和回旋踢。运动员在这个大类里必须精通各种攻击技巧，身手敏捷，才能在比赛中获胜。

2. 防御技巧类

   跆拳道的防御技巧十分重要。防御技巧使运动员可以保护自己，避免受到对手的攻击，也可以使运动员具有更强的反击能力。防御技巧类跆拳道涉及头部、上身、下身等方面。

3. 技击技能类

   跆拳道的技击技能类主要包括各种跳跃技巧和攻击体术。这个大类里的运动员经常需要在空中完成各种技术，或者在倒地后能够迅速抓住反击的机会。这种技术性跆拳道集中体现了人的极限，需要更精湛的技艺和更高的身体素质。

4. 斗技类

   斗技类跆拳道强调的是不仅仅有单一的技术手段的进攻与防守，也涉及搏斗技巧的循序渐进的演练。这个大类涉及到技击技能类和攻防技巧类的技巧练习。

5. 竞技类

   竞技类跆拳道最重要的是更多的比较。这个大类的运动员们通过比赛来展示他们技术的优劣并以胜负来判断胜负的高下。

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