武术八法，又称为八门八法，是中国武术中非常重要的基本技能。八法其实也可以被理解成武术的八个方面，每个方面都有各自独立的技巧，但是却又相互关联，互为补充，共同构成了武术的基础和核心。

八法包括“站、走、跳、踢、打、抛、掷、拿”，这八种基本技能都是武术学习的基础，也是取得成果必不可少的技巧。八法中的“站”是指站立的姿势和站立时的技巧；“走”是指行走的步幅、步型、步法和步速；“跳”是指跳跃的技巧，如旋转跳、跃起踢等；“踢”是指各种踢法，包括前踢、侧踢、后踢等；“打”是指各种打法，例如拳、掌、肘、膝等；“抛”是指以强力将对方抛离自己，使其失去平衡；“掷”是指将对方踢、打、抓等动作后投掷出去；“拿”是指以别人的身体为支点，以双手或单手对其进行扭动、压迫等手段。

八法是构成武术技能的基础，只有八法掌握得好，才能更好地掌握各种武术技能。在中国古代，很多武术家都非常重视八法的训练，把它看做是武术的基础和精髓之一。而现代人们也建议初学者从八法开始学习，逐步掌握各种技巧，不断提高自己的武术水平。

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