练武术的肌肉大吗
在电影和电视剧中，我们经常能看到武打明星们身上肌肉线条分明，魁梧健美，让我们不禁想起一个问题，那就是：“练武术的肌肉大吗？”这个问题其实并不好回答，因为这要看你练什么武术。
舞蹈武术和击打武术是不同类型的武术，练习的重点和穿上的装备都不一样。舞蹈武术通常不需要经常地紧张身体，不需要涉及激烈对抗，因此舞蹈武术的运动员们的身体的线条优美流畅，而肌肉不算很大，比如古代的舞蹈武术散打、太极拳等。
不同于舞蹈武术，击打武术强调的是力量、速度和爆发力，因此，许多击打武术的练习都需要不断地锻炼自己的力量以及肌肉的耐力。可以看到许多的职业拳击手、综合格斗运动员、散打选手等，他们都拥有强壮有力的肌肉。这些运动员的身体并不是练习武术后就变得肌肉爆表的，这还要取决于他们的遗传和饮食等多种因素。
