什么是武术内功与道教
武术内功是武术中的一种修炼方式，是指通过呼吸、调节心态、锻炼体力等一系列训练达到强身健体、强化身体各个系统的目的。而道教，则是中国最古老的宗教之一，也是一种哲学和文化。那么武术内功和道教有着怎样的联系呢？
透过武术的外表，可以看到武术内功和道教有着许多相同之处，例如注重内心修养、追求“道”的境界、注重自我修炼等。武术内功的修炼过程中，学员需要深入地体验自己的呼吸、感受身体各处的力量分布，这些体验同道教中追求心灵、身体的协调、悟性提升的修炼方式十分相似。
武术内功和道教都追求精神与身体的统一，相信吸收万物的能量可以强化身体的各个方面，同时也能增强自己的意志、智慧。武术中有“意、气、神”的重要原则，这几个元素都是关于身体、内心精神的重要方面，也是道教修炼上追求的方面。
武术内功和道教都注重自我发现、自我认知和自我完善。武术内功的修炼也是一个不断挑战自我的过程，在这个过程中要不断发现自己的身体特点、全面认知自己的身体的能力限度，然后加以完善。道教中也同样强调通过与自己的身心进行沟通认知之后，加以完善自我，达到全面提高的目的。
