跆拳道是一项高强度的武术运动，除了技巧和速度，得分也是非常重要的。无论是在比赛还是考试中，正确地计分是与胜利和成绩相关的关键因素。那么跆拳道的得分规则究竟是什么，让我们一起来看看。

跆拳道中的得分是分为击打和踢击两种方式的。对于击打得分，必须使目标衣袖、胸前、面部或头部部位与对方的袭击完全重合。对于成年男子和女子的击打得分为1点，少年组和青年组的击打得分为2点。对于踢击得分，可以在腰灯以下任意部位，只要快速且有力地踢中对方即可得分。对于成年男子和女子的踢击得分为2点，少年组和青年组的踢击得分为3点。

跆拳道中还有额外的得分，如附加得分和禁区得分。附加得分是指当双方分数相等或差距不大时，裁判或主持人可以给予加分，以表彰优秀的技巧和表现。而禁区得分是指踢击腰灯以上部位和踢击对手身体后方的部位都是禁区，如误踢禁区或踢中对手头部，就会被罚分。每个禁区处罚一次的分数为1分。

在计算总分数时，需要将击打得分和踢击得分相加。如果两边总分相等，则需要继续进入“抢分”环节，即双方各派出一名选手，进行一分钟的比赛。在这个过程中，任何得分都可以为自己的队伍赢得胜利。

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