跆拳道头发怎么扎
跆拳道是一项爆发力强、速度快的搏击运动，需要运动员将注意力集中在对手身上，不能被身边的事物干扰。由于头发的原因，许多女性选手总是在比赛中不知道怎么样才能更好地发挥自己的实力。跆拳道头发怎么扎呢？
低马尾扎法
低马尾扎法是跆拳道选手比较常用的发型，因为这种发型不仅不会妨碍运动员的视线，同时也比较方便。具体做法是先用发夹将头顶上的头发夹住，然后将头发往后梳理，将剩余的头发绑成一个低马尾。用发带固定发尾即可。这种发型不仅不会妨碍比赛，还能使选手更加专注地进行比赛。
高马尾扎法
高马尾扎法相对于低马尾扎法来说，显得更加利落一些。这种发型适用于长头发的女性选手。具体做法是先将全头头发向后梳理，再将头发绑成一个高马尾，然后用发带固定发尾。如果是比赛的话，可以再用一些发胶将头发固定住，以免在比赛中松动。
花式扎法
如果觉得低马尾和高马尾比较单调，那么可以尝试一下花式扎法。这种发型不仅可以让选手在比赛中更加出彩，而且能够增添她们的自信和美丽。常见的花式扎法有蝴蝶结发型、盘发和编发子等。这种扎发方式需要花费较长的时间和技巧，所以需要提前准备好，以免在比赛中拖后腿。
